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你想要快乐吗

在五个行动中,您可以实现长期的幸福

通过这种方式,瑞士作家罗尔多·多贝利(Rolf Dobelli),这本书的明显思维艺术,即颠覆性“积极思考”的新时代,采用合理的方法来消除任何产生焦虑和兴奋的理论作者

并且允许幸福

是什么让我们真正成功,快乐和满足

答案是:什么都没有! “我们不知道 - 在一次采访中解释了Dobelli - 是什么让我们感到高兴,但我们知道如何消除成功的障碍和allonatana的快乐是幸福的秘诀

”尽管许多大师都在争取所谓的积极思考,但多贝利提出了不应该做的事情,很高兴拥有更强大的知识

他的哲学是由命题合成的

“我们的生活并不完美,但很美好

”实现这种思维需要忠诚和坚定

这种清空也可能涉及物质产品,但它常常是一种意识形态:如果我们能够改变我们的思维方式并消除可被视为幸福的“噪音”,那么这将是幸福之路已经变得富有成效

我们失去了很多时间来对不值得的东西感到高兴:新车,昂贵的连衣裙,海边的别墅

但有利可图的交易“事物”将给我们半年购买的乐趣,然后这将成为我们不满的另一个小工具

相反,如果我们学会减去,我们会发现它们是什么以及是什么让我们真正快乐

这是Rolf Dobelli思想的五大基石

平均而言,人类不太愿意预测幸福在哪里

“要非常小心 - 警告Dobelli - 总的来说,事情不会让我们开心,但只能让我们立即满足,找到真正的幸福,我们必须知道如何等待”2.删除了“及时乐趣”的概念

如果我们真的没有看似明天的生活,我们的生活可能不会超过10分钟

生活需要努力工作,计划和勇气才能胜任,否则就会被切断

如果你真的想过一个无忧无虑的生活,放弃一个星期,甚至周日的时间,以及一周的休息承诺项目3.停下来

几千年来,为了大自然,我们被要求相信必须遵循并重复伴侣行为,这是真的

“与牛群在一起是非常危险的,”多贝利说

“我们越看其他表现出行为的人,我们就越认为行为是正确的

这太荒谬了

”通过消除他人的影响,您可以找到正确的内容,随着时间的推移会更容易

你想要什么“4.限制你的新闻消费

媒体的坏消息是不必要的平均日常生活,也影响未来灾难的知识,不利于我们的平衡

如果事件真的发生,我们将在这种情况下,面对他,不是前一刻,以及他自己的幸福和创造焦虑的消息.5

不要过于介入这一点

虽然有积极的思想大师,生活在当下是快乐的成就可靠的预兆并不认为瑞士作者认为它非常渴望专注于长期项目,给人一种时间路径的感觉,并通过一种自私自利的主导命题“这一次在这里”减少了

作者:班戒彪

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